Jak uciec przeziębieniu? czyli co zrobić żeby nie zachorować :)

Zimniejsze wieczory i poranki, coraz więcej ludzi kicha i posmarkuje, czatując na nasze zdrowie. Dbajmy o siebie, żeby nie zachorować. Z własnego doświadczenia wiem, że choroba łapie szybciej, gdy jesteśmy niewyspane i przemęczone (jak tak się czuję i dorwie mnie jakiś przebrzydły wirus, łapie go niemal na bank). Czasem trudno to zrobić przez nadmiar obowiązków i zajęć, ale wysypiajmy się i wypoczywajmy jak się da. Na szczęście lubię czosnek i cebulę To naprawdę najlepsza rzecz, jaką mamy w naszym kraju-raju, naturalne antybiotyki, warto je sobie serwować już zawczasu, na pewno nie zaszkodzą Dziś chyba zjem na kolację chleb z pomidorem i cebulką, mniam Wiele z Was ma pociechy, wiecie co słyszałam ostatnio w mojej ulubionej Trójce? Najlepszym śniadaniem na ten chłodny czas, dla dzieci i nie tylko, jest nie kanapka z zimnym serem albo szynką z lodówki, a gorący talerz zupy jarzynowej Chodzi o rozgrzanie brzuszka przed wyjściem i przy okazji łyknięcie zdrowych witamin. Potem kurtka i szal na szyję i w drogę Do mnie to przemawia, bo uwielbiam zupy, własnie dziś nagotowałam wielki garnek jarzynowej ze wszystkich warzyw z ogródka. Zapraszam chętne i zziębnięte Trzymajcie się zdrowo!

  PRZEJDŹ NA FORUM